Formación Continua
Workshop y asesoría pedagogica.
La formación continua es fundamental para ir progresando como instructores. En el curso de formación se han dado las líneas generales para dar los primeros pasos en la enseñanza de la marcha Nordica Nordic Walking y por este motivo te damos la posibilidad de que sigas tú camino como instruct@r acompañad@ de la escuela para que sigas aprendiendo mes a mes.
¿Quienes pueden acceder a esta formación?
Todos los instructores que se hayan formado en el año 2024 y que hayan recibido una actualización en Chile y España Con Beatriz Córdova o con Juana Tur. Entrenadores oficiales, profesionales de la salud y profesionales de la actividad física y los deportes. No incluye deportistas. Si no cumples los requisitos, tendrás que actualizar tus conocimientos. Para ello ponte en contacto y te daremos la información.
WORKSHOP 1.0 / FINALIZADO
!PRONTO INICIAREMOS NUESTRO NUEVO WORKSHOP!
Estos fueron los tópicos que tratamos en la primera versión
SESIÓN 1: Biomecánica del Pie
Juana Tur y Beatriz Córdova
Estudio de la estructura anatómica del pie y su función durante la marcha nórdica. Análisis de los puntos de apoyo, pronación, supinación y distribución del peso corporal para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.
SESIÓN 2: Atención dividida y Aprendizaje motor
María José Gálvez, Érica Clamades y Beatriz Córdova
Técnicas para desarrollar la capacidad de concentrarse en múltiples tareas simultáneamente durante la práctica. Métodos de aprendizaje motor específicos para coordinar movimientos de brazos, piernas y bastones de forma eficiente.
SESIÓN 3: Marcha Nórdica e Investigación
Jessica Espinoza y Beatriz Córdova
Revisión de estudios científicos sobre los beneficios de la marcha nórdica en la salud cardiovascular y musculoesquelética. Análisis de evidencia científica que respalda esta modalidad deportiva como actividad terapéutica y preventiva.
SESIÓN 4: Biomecánica de la cintura escapular
Juana Tur y Beatriz Córdova
Examen detallado del funcionamiento de hombros, escápulas y musculatura del tren superior durante el movimiento. Técnicas para optimizar la posición y movimiento de los brazos con los bastones para maximizar la propulsión.
SESIÓN 5: Práctica Cadenas Miofasciales
Beatriz Córdova
Aplicación práctica de ejercicios que involucran las cadenas musculares y fasciales del cuerpo completo. Trabajo específico para mejorar la coordinación entre diferentes grupos musculares durante la marcha nórdica.
SESIÓN 6: Workshop y Asesoría Pedagógica
Érica Clamades, Patricio Rubilar y Beatriz Córdova
Taller práctico enfocado en metodologías de enseñanza de la marcha nórdica a diferentes poblaciones. Desarrollo de habilidades pedagógicas para instructores y estrategias de corrección técnica efectivas.
SESIÓN 7: Resistencia Aeróbica Básica
Beatriz Córdova
Principios fundamentales del entrenamiento cardiovascular aplicados a la marcha nórdica. Métodos para desarrollar la capacidad aeróbica progresivamente y establecer intensidades de entrenamiento adecuadas.
SESIÓN 8: Marcha Nórdica con Tracción Ipsilateral
Juana Tur
Técnica avanzada que involucra el movimiento coordinado del brazo y pierna del mismo lado del cuerpo. Práctica de esta modalidad específica para mejorar la coordinación neuromuscular y aumentar la intensidad del ejercicio.
SESIÓN 9: Marcha Nórdica y Niños
Beatriz Córdova y Rosa Fernández
Adaptaciones metodológicas y técnicas específicas para enseñar marcha nórdica a población infantil. Estrategias lúdicas y progresiones pedagógicas apropiadas para el desarrollo motor en diferentes edades pediátricas.
Los workshop son clases en directo y están divididos en dos partes:
Teoría 20 minutos y 1 hora de asesoría pedagogica.
Si no puedes asistir lo podrás ver igualmente.
No te quedes fuera!!!
Recuerda que para acceder a los workshop tienes que pagar una membresía anual.
Precio de la membresía anual $70.000 Latam y 70€ europa.
Si estás en Chile tienes que ingresar al siguiente número de cuenta:
Banco Estado Empresas 35571545894 Nordic Walking SpA 77697665-2
Si estás En España al siguiente número de cuenta
ES13 1465 0100 9317 1317 6547 ING o bizum al teléfono +34 648467654
En ambas situaciones envía un correo electrónico a: escuelachilenadenordicwalking@gmail.com
Una vez pagado recibirás por correo la clave para que tengas acceso a los workshop si no pudiste asistir en la clase en directo o bien para cuando lo necesites consultar.
Puede que en el transcurso vayan surgiendo más propuestas. Aquí todos y todas podemos presentar nuestros aportes, tu experiencia es fundamental para poder crecer. Te ánimo a crear y compartir tu conocimiento.
Te lo haremos saber si hay alguna modificación
