PRÓXIMA FORMACIÓN
Junio 7-14-21-28 / Bloque online / 5 horas por fecha
Hora España 15:00 hrs
Julio 11-12-13 Santiago /Talca (por determinar)
Bloque práctico
Nuestras Ultimas Novedades
¿Qué es el Nordic Walking?
¿Qué ventajas tiene caminar con bastones de nordic walking o marcha nórdica?
FORTALECE MUSCULATURA
Ejercita el 90% de los músculos de nuestro cuerpo, frente a la forma de andar habitual que solo llega al 60%
ARTICULACIONES
Reduce el impacto sobre las articulaciones, problema habitual en el running
QUEMA MÁS CALORÍAS
Incrementa el consumo de calorías hasta un 45% más, por lo tanto, optimiza el tiempo que dedicamos a la actividad deportiva ayudando a la pérdida de peso.
MEJORA LA POSTURA
Ejercita el 90% de los músculos de nuestro cuerpo, frente a la forma de andar habitual que solo llega al 60%
AL AIRE LIBRE
Es una actividad divertida y al aire libre, para realizar solo o en grupo. Se puede practicar en cualquier época del año, tanto en campo, como en cuidad.
Y MÁS!!
Practicar con asiduidad la Marcha Nórdica le ayudará a controlar sus niveles de colesterol, su presión sanguínea, stress y los molestos dolores de espalda.
Bienvenidos
Hola, soy Beatriz Cordova Gavilan Master Instructora de Nordic Walking en España Centro y Chile, fundadora y directora de la escuela . Conozco muy bien las necesidades de los profesionales a la hora de realizar su labor como Instructores.
Por esto quiero que destaques como profesional de la actividad física y el deporte, como profesional de la salud o bien como deportista amateur amante del deporte realizando una especialización que te llevará menos de dos meses.
Contáctame!
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Nuestras Novedades
Primera formación presencial de instructores de marcha nórdica en Santiago de Chile
Practica Marcha Nórdica
Beatriz Mariana Córdova Gavilán
DIRECTORA - Master Instructora y Master Trainer Chile
Mariano Moreno
Master Trainer
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